1.0Foci a köbönhttps://fociakobon.cafeblog.huHorváth M. Attilahttps://fociakobon.cafeblog.hu/author/horvath_m_attila/<p><strong><img class="alignleft size-full wp-image-6693" src="https://fociakobon.cafeblog.hu/files/2015/10/eszel_iszol_megujult.jpg" alt="eszel_iszol_megujult" width="600" height="430" />A futballista nem csupán fejel, szerel vagy gólokat szerez, hanem naná, hogy táplálkozik is. Ismét rendszeresen jelentkező, részben megújuló rovatunkban hölgyeknek és uraknak adjuk át a képzeletbeli kötényt, amelyben kifejthetik, mi a kedvenc ebédjük vagy éppen mit fogyasztanak a mérkőzések előtt. Ezúttal Lengyel Béla, az NB II-ben szereplő Szolnoki MÁV labdarúgója osztja meg gondolatait a nem szigorúan konyhán belüli tapasztalatairól.</strong><!--more--> <strong><img class="alignleft size-full wp-image-7517" src="https://fociakobon.cafeblog.hu/files/2015/11/lengyel_bela.jpg" alt="lengyel_bela" width="165" height="220" />Amit „kifőznék” erre a szezonra a csapatomnak: </strong>Eredményesebb szereplést a téli pihenőig, majd egy jó felkészülés után feljutó helyezésig kapaszkodni, ahogy azt az év elején terveztük is. <strong>Az ideális reggelim:</strong> Legtöbbször gabonaszeletet szoktam reggelizni, esetleg valami sós péksüteményt, hozzá egy bögre tea és egy kis kávé. <strong>Az ideális ebédem:</strong> Igyekszem változatosan ebédelni. Főzelékek, frissen sültek, húsok végtelen variációját elfogyasztom, de a zöldség és rizsköret állandó. <strong>Az ideális vacsorám:</strong> Van, hogy tudatosan kihagyom, de leginkább tésztát szoktam vacsizni, esetleg pizzát a csapattársakkal. <strong>Ha „bűnözöm”, akkor...</strong> A bűnözésem néha-néha egy süteményben kimerül. <strong>Ha gyümölcs, akkor…</strong> Alma, barack. <strong>Ha édesség, akkor…</strong> Csoki, somlói galuska. <strong>Ha üdítő, akkor...</strong> Tonik. <strong>Ha alkohol, akkor…</strong> Sör. <strong>Kávé vagy tea?</strong> Mindkettő, de szeretem a különleges kávékat. <strong>Szotyi vagy tökmag?</strong> Inkább tökmag. <strong>Amit „bedobok” meccs előtt:</strong> Valami lassan felszívódó szénhidrát, gabonaszelet vagy valami ilyesmi, kávé, sok folyadék, esetleg izotóniás ital. <strong>Amit „bedobok” meccs után:</strong> A csapattal közösen tésztavariációk.richhttps://fociakobon.cafeblog.hu/files/2015/10/eszel_iszol_megujult-150x150.jpg150150