A futballista nem csupán fejel, szerel vagy gólokat szerez, hanem naná, hogy táplálkozik is. Ismét rendszeresen jelentkező, részben megújuló rovatunkban hölgyeknek és uraknak adjuk át a képzeletbeli kötényt, amelyben kifejthetik, mi a kedvenc ebédjük vagy éppen mit fogyasztanak a mérkőzések előtt. Ezúttal Lipták Lilla, az NB I-ben szereplő Szegedi AK labdarúgója osztja meg gondolatait a nem szigorúan konyhán belüli tapasztalatairól.
Amit „kifőznék” erre a szezonra a csapatomnak: Egy kis önbizalom és több szorgalom, hogy sikerüljön a bennmaradás.
Az ideális reggelim: Zabkása mézzel, kókusszal, mazsolával és csonthéjasokkal. Imádom a gabonapelyhet is, de bármilyen tojásos reggeli is jöhet.
Az ideális ebédem: Nagymamám-féle tyúkhúslevesből három tányérnyi, és akkor más már nem is kell. (mosolyog) Egyébként a sült csirkecomb barnarizzsel és valamilyen salátával is tökéletes számomra.
Az ideális vacsorám: Nagyon változó. Nagy leveses vagyok, így vacsira is sokszor valamilyen levest eszek. Ezen kívül szendvicset is szoktam készíteni, jó sok zöldséggel. Nasinak pedig próbálok csoki helyett gyümölcsöt fogyasztani.
Ha „bűnözöm”, akkor… Csoki, csoki, csoki. Az étcsoki a kedvencem. (mosolyog)
Ha gyümölcs, akkor… Szinte jöhet bármilyen gyümölcs, imádom őket. Nagy kedvencem az édes alma. Ebből napi öt darabot is képes vagyok elpusztítani étkezések között.
Ha édesség, akkor… Szintén a csoki, vagy valami finom csokis vagy túrós torta. A gumicukrot és a cukrot nem igazán szeretem.
Ha üdítő, akkor… Ritkán iszok, de ha igen, akkor 100%-os rostos gyümölcslevek. Nagy kedvencem a paradicsomlé, ami miatt furán szoktak rám nézni az emberek például étteremben. (mosolyog)
Ha alkohol, akkor… Alkalmanként, ritkán iszok csak, de ilyenkor nem jöhet szóba más, mint valamilyen minőségi száraz bor. (mosolyog)
Kávé vagy tea? Mind a kettőt szeretem. Teát csak télen iszok, de akkor jó melegen, mézzel. A kávét pedig idén szerettem meg, amikor Finnországban voltam. Ott nagy hagyománya van a kávéfogyasztásnak. Ha fáradtan kelek, reggel megiszok egy csészével. (mosolyog)
Szotyi vagy tökmag? Szotyi, irdatlan mennyiségben. (mosolyog) Már csak akkor szoktam enni, ha Apával otthon, Csabán kimegyünk az Előre-meccsre, de olyankor annyit, hogy vacsorázni sem tudok utána. (nevet)
Amit „bedobok” meccs előtt: Ha idegenbe megyünk, akkor szendvics, valamilyen gyümölcs, illetve közvetlenül meccs előtt egy csoki. Itthon azt eszem, ami épp van a hűtőben, ha korai a mérkőzés, akkor egy kis Cini Minist tejjel.
Amit „bedobok” meccs után: Azonnal nem tudok enni, ekkor sok vizet iszok, de mikor lenyugszik a szervezetem, akkor jöhet bármi. Szeretek ekkor is megenni valami gyümölcsöt (nagyon szeretem őket), aztán pedig valami meleg étel vagy szendvics a buszon.
Kommentek
Kommenteléshez kérlek, jelentkezz be: