A futballista nem csupán fejel, szerel vagy gólokat szerez, hanem naná, hogy táplálkozik is. Ismét rendszeresen jelentkező, részben megújuló rovatunkban hölgyeknek és uraknak adjuk át a képzeletbeli kötényt, amelyben kifejthetik, mi a kedvenc ebédjük vagy éppen mit fogyasztanak a mérkőzések előtt. Ezúttal Patvaros Zsolt, az NB II-ben szereplő Zalaegerszegi TE labdarúgója osztja meg gondolatait a nem szigorúan konyhán belüli tapasztalatairól.
Amit „kifőznék” erre a szezonra a csapatomnak: Célkitűzés az idei szezonra az első három hely valamelyike, természetesen a legjobb a feljutást jelentő első két hely egyike lenne. Amiben elsősorban fejlődnünk kell és előrelépni, az a szervezettség, illetve a kiegyensúlyozottabb teljesítmény hétről hétre.
Az ideális reggelim: Teljes kiőrlésű gabona, joghurt, gyümölcsök, magvak.
Az ideális ebédem: Csirkemell, rizs, savanyúság.
Az ideális vacsorám: Halak, saláta.
Ha „bűnözöm”, akkor… Hamburgert eszem.
Ha gyümölcs, akkor… Barack.
Ha édesség, akkor… Kinder szelet.
Ha üdítő, akkor… Epres zöldteás Nestea.
Ha alkohol, akkor… Sör, szigorúan csak meccs után.
Kávé vagy tea? Tea.
Szotyi vagy tökmag? Tökmag.
Amit „bedobok” meccs előtt: Magvak, aszalt gyümölcsök, müzliszelet.
Amit „bedobok” meccs után: Fehérje turmix.
Kommentek
Kommenteléshez kérlek, jelentkezz be: