A futballista nem csupán fejel, szerel vagy gólokat szerez, hanem naná, hogy táplálkozik is. Rendszeresen jelentkező rovatunkban hölgyeknek és uraknak adjuk át a képzeletbeli kötényt, amelyben kifejthetik, mi a kedvenc ebédjük vagy éppen mit fogyasztanak a mérkőzések előtt. Ezúttal Vígh Renáta, a női NB I-ben szereplő nagypályás Újpest labdarúgója, a futsal női NB I-ben szereplő Győri ETO Árkád gólkirálynője osztja meg gondolatait a nem szigorúan konyhán belüli tapasztalatairól.
Az ideális reggeli: „Rántotta, bundás kenyér, szendvics, gyümölcslé, és ami nem maradhat ki, a tejeskávé.” (mosolyog)
Az ideális ebéd: „Nagyon fontos nekem a leves. Ideális ebédem a mandulás csirkemell sült burgonyával, görög saláta.”
Az ideális vacsora: „Egy sportolónak nagyon oda kell figyelnie az étrendjére. Mivel napi szinten edzem, hétvégéken meccseim vannak, így sok folyadékék szükséges, mivel ásványi anyagot, vitamint veszít a szervezet. Ezeket pedig csak helyes táplálkozással lehet pótolni. Az ideális vacsorám párolt zöldségek, párolt húsok, és persze nem maradhat ki a gyümölcs.” (mosolyog)
A kedvenc gyümölcs: „Mivel nagyon szeretem a gyümölcsöket, így kimondottan nincs kedvencem.”
Csoki vagy süti? „Mivel meccs előtt csokit eszem, így a hétköznapokon inkább sütit.” (mosolyog)
Kávé vagy tea? „Reggel általában tejeskávét iszom és délutánonként pedig lattét vagy cappuccinót.”
Bor vagy sör? „Nem nagyom iszom alkoholt, de ha mégis választanom kellene, akkor a vörös édes minőségi bort választanám. Sört végképp nem iszom.”
Amit „bedobok” meccs előtt: „Mindig csokit eszem és izotóniás italt szoktam inni, ami segít a teljesítményemben.” (mosolyog)
Amit „bedobok” meccs után: „Bármit, amit épp megkívánok, azt eszem. Lehet az hús, tészta és persze mellé torkosság. Kedvencem a somlói galuska.” (mosolyog)
Kommentek
Kommenteléshez kérlek, jelentkezz be: